自分だけのストレス対処法をみつけよう！ 　ストレスコーピングという言葉を聞いたことはありますか？ 　コーピングとは「対処する」という意味で、ストレスコーピングは、「ストレスに対処すること」という意味になります。 　皆さんは、ストレスがかかる出来事が起 … 続きを読む ストレスコーピング①