子育て│こども発達凸凹なび

苦しまない子育てのヒント

個々の特性の種類や濃淡を知ること　私はずっと子育てが上手く行かず、　不安に思ったり　イライラしたり　子どもに当たってしまったり　必要以上に叱ったり　つい叩いてしまったり　ということがありました。　発達について勉強するようになった今、我が子の小 […]

「頑張っているのに報われない。自分はダメ親かも。」そんなことないよ！　ちょっとしたことでイライラしたり、自分の思い通りにならない子どもをつい叩いてしまったり、無駄に𠮟ってしまったり・・・。言わなくていいこと言ってしまったり・・・とかね。　そうい […]

不登校

強くなんてならなくていい。「どうせ…もう…。」そうなる前の環境作り　学習性無力感とは、長い期間にわたって回避困難なストレス環境に置かれることで、「もう何をやってもムダだ」「どうせ自分なんて」とあきらめて、その状況から逃げようとする気力すらなくなっ […]

その他

ときにはゲーム感覚でコーピングを楽しむ　さて、ストレスの対処方法、コーピングを書き出していただいたでしょうか？　たくさん書き出したコーピングリスト、上手く活用できなければもったいないですよね。　いざという時にどの対処法を使ったらよいのか迷ってしま […]

その他

夏休みの宿題、どう乗り切る？！　やる気を出させる方法　夏休みの宿題、お子さんはさっさと終わらせるタイプですか？　それともギリギリで泣きながら必死でやるタイプですか？　どちらにしろ、子どもだけでなく、お尻を叩いて宿題をやらせようとする親も、お宿題の […]

不登校

自分の良いところ、いくつ言えますか？　自尊感情とは、自分が価値ある人間だと感じる感覚のことです。　自分のことをを好きだと感じ、自分を大切に思える気持ちのことです。　自尊感情が高い子は、　　・自分に良いところがあることを知っている。　　・家庭や学 […]

不登校

自分の感情に名前をつけることの大切さ　～感情のラベリング４～　前回、ある出来事に対するAくんの『イヤな気持ち（もやもや）』について分析し、感情に名前を付けました。イヤな気持ちは『喜怒哀楽』のどれに分類されるか。→　『怒』『怒』の中のどれが一番近 […]

不登校

自分の感情に名前をつけてみよう　～感情のラベリング３～休み時間、図書館で夢中になって本を探していたら、授業開始まであと1分だと気が付いた。本を急いで借りて教室に向かう。間に合わないかも、と思ったらつい急ぎ足になってしまった。走っているつもりは […]

不登校

自分の感情に名前をつけてみよう　～感情のラベリング２～　感情表現の大切さについては以前かんたんにお伝えしました。https://www.a-luar.com/archives/2021/06/28/810/　　『ネガティブな感情やマイナスな出来事 […]

育児

親にとって〇〇な子がいい子ってこと？　「いい子にしてなさい！」　『いい子』ってどんな子のことを言うのでしょうか。　　あなたにとって『いい子』とはどんな子のことを言いますか？親の言うことをきく子お行儀よくできる子挨拶ができる子勉強をする子 […]